تأثیر فضای سبز شهری بر سلامت روان ساکنان

 تعریف فضای سبز:

فضای سبز شهری به فضاهایی اطلاق می‌شود که پوشیده از گیاهان طبیعی بوده و برای استفاده عمومی طراحی شده‌اند، از جمله پارک‌ها، باغ‌ها، بلوارها و فضاهای باز.

۲. تأثیر بر سلامت روان:

مطالعات روان‌شناسی نشان داده‌اند که حضور در فضای سبز باعث کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) و افزایش احساس شادی و آرامش می‌شود. طبق تحقیقی در دانشگاه تهران، افرادی که حداقل سه بار در هفته به پارک مراجعه می‌کنند، ۲۵٪ کمتر دچار افسردگی هستند.

۳. نقش در افزایش تعاملات اجتماعی:

فضای سبز به‌عنوان محلی برای گردهمایی‌های خانوادگی، فعالیت‌های ورزشی گروهی و بازی کودکان، نقش مهمی در انسجام اجتماعی ایفا می‌کند.